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風邪で飛行機に乗ると耳抜きも難しい!?搭乗時の注意点!

      2016/11/10

風邪で飛行機に乗ると耳抜きも難しい!?搭乗時の注意点!

飛行機に乗ると耳が詰まる、こもることってありますよね。その時は唾を飲んだりあくびをするなど耳抜きをしますが、風邪を引いている場合は耳抜きがしずらく、注意が必要です。

風邪を引いて飛行機乗ってもし耳が詰まったら?風邪を引いて飛行機に乗ると耳抜きも難しいのはどうして?

風邪など体調に不安がある場合は十分注意しましょう。

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風邪を引いて飛行機に乗ると耳が詰まる!耳抜きするには?

風邪や副鼻腔など、原因となっている病気がある場合は、まずそれらの治療を優先します。
特に風邪の場合には、風邪が治ると耳管狭窄症も治ることも多いのです。
耳管狭窄症を改善するためには、鼻から金属製の管を入れ、耳管咽頭口から空気を送り込む「 耳管通気療法 」が行われます。
耳管通気療法は、航空性中耳炎の治療としても行われます。
航空性中耳炎の場合は、通常は1回で回復します。
ですが、耳管狭窄症では、定期的に繰り返す必要があるので、早めに対処しましょう。

耳管狭窄症は、耳管が炎症を起こして耳管炎になり、粘膜が腫れることが原因で起こります。
そのほか、耳管の入り口ともいえる耳管咽頭口の周囲にある軟骨に異常があったり、上咽頭に腫瘍がある場合にも起こる可能性があります。

耳が詰まったように感じ、聞こえない時は耳管に空気を通して圧力の差をなくす必要があり、この動作のことを耳抜きといいます。

耳抜きの簡単な方法をご紹介します。

・ツバを飲み込む。
・飴をなめる。
・ガムをかむ。
・あくびをする。

これらの方法はアゴを動かして耳管を刺激して、耳抜きすることができます。
引用元-飛行機で耳が詰まり治らない。聞こえない時の治し方は?予防策もご紹介 | 元気なカラダ

風邪を引いて飛行機に乗ると耳抜きも難しい!?

風邪をひいて飛行機に乗るとこの気圧調整が上手くできない可能性が高くなります。鼻風邪のときは(使用可能な月齢なら)点鼻薬を使うのも一手。乗る前から中耳炎になっていたなら飛行機はとんでもない!ということになります。病気を悪化させるだけ。いずれにしても、体調万全でない時に飛行機を使うならかかりつけのドクターと相談の上で。

耳抜きがどれだけ上手にできるかは個人差やその時々の体調に左右されます。私は普段耳抜きに苦労することはないのに、一度風邪をひいて国内線に乗った時に耳抜きができずそれはそれは辛い思いをしました。
最初は「あれっ?耳がヘン」くらいだったのに「今すぐ飛行機から降ろして」と思うほどの痛みが飛行機が下降を始めるまで1時間ほど続きました。鼓膜が破れるかと思った。羽田へ到着してもまだ回復しなくて、耳はぼわーーっとしたまま痛みだけが軽くなった状態、意識しないとまっすぐ立つのさえ難しくて平衡感覚までおかしかった。ホテル到着と同時に高熱で寝込んだので自分では気付かないうちに随分体調を崩していたようです。
引用元-機内の気圧と耳

風邪で飛行機に乗って耳が詰まった時の簡単耳抜き方法!

飛行機の上昇・下降時に耳が詰まったり、痛くなったりすることがあります。これは、機内の気圧が変化したために鼓膜の奥にある中耳の空気が膨張・収縮しようとするからです。中耳は耳管という細い管で鼻とつながっており、気圧が変化したときに耳管が鼻側で開くことにより体外と中耳の圧が等しくなります。ところが、かぜやアレルギー性鼻炎で鼻の粘膜が腫れると耳管が開かなくなり、中耳が炎症を起してしまいます。

旅行前に風邪(鼻水、喉の痛み、くしゃみ)やアレルギー性鼻炎(くしゃみ・鼻水・鼻づまり)の治療を受けておきましょう。かぜやアレルギー性鼻炎の症状があったら、市販の点鼻薬を搭乗前・下降前に使用してください。

飛行中に耳が痛くなった場合はつばを飲みこんだり、あくびをしたり、飴をなめてみてください。それでも効果がない場合は、バルサルバ法(いわゆる耳抜き)をやってみてください。
まず、鼻をかみます。
息を軽く吸い込み、鼻をつまみ、口を閉じて吸い込んだ息を耳の方へ送り込むようにします。
(あまり強くやらないようにしてください)
最後に唾を飲みこみます。
鎮痛剤をご希望される場合は乗務員にお申し出ください。
引用元-JAL – 旅立つ前に 機内で発生しやすい症状とその対処法(快適な空の旅のために)

風邪ぎみで飛行機に乗るのはやめた方がいい?

たいした風邪でなかったから、そのまま飛行機に乗ってしまい、中耳炎になってしまった、という方は結構おられます。
また、耳抜きがうまくできず、飛行機に乗ると耳が痛くなるという人も。

離陸よりも、着陸時の方が耳に負担がかかります。頭が痛くなったり、耳が痛くなったり、鼓膜が破れる方もいるので、要注意。

耳と鼻は耳管でつながっています。
試しに、つばを飲み込んだり、あくびをしてみて下さい。
耳管咽喉口が開いて、中耳の換気・調圧が行われます。
私たちの体は、中耳と外気の空気圧を等しくして、鼓膜を動きやすくし、聞こえを良くし、調節してるのです。

離陸時は、機内の気圧より中耳内圧の方が高くなるので、空気が抜けやすく、耳痛は起きにくいのです。

着陸時は、機内圧が徐々に上昇し、中耳内圧が鼓膜外に比べて低くなるのですが、耳管がうまく開かないと、中耳内圧は低いままとなり、鼓膜は中耳側に押し込まれた形となります。
そして鼓膜の可動性が低下し、耳閉感や難聴、耳痛が生じるというわけです。

引用元-風邪ぎみでの飛行機搭乗に注意:ビューティフルcafe ”健康が若さと美の原点です”

飛行機での耳抜きが苦手な人は耳栓がおすすめ!

これ一つで激痛が和らぎます

色々試した結果たどり着いたのが耳栓。

もちろん耳栓といっても普通の耳栓じゃないですよ。

アメリカ空軍御用達のフライト用の耳栓です。

これをしてから痛みがゼロかと聞かれれば痛いですが、悶絶並みの激痛から解放され痛いなーくらいに軽減されているのでもう手放せないです。

位置づけ的には①パスポート、②クレジットカード、③フライト用耳栓というくらい個人的に忘れちゃいけない持ち物。

(いつも耳が痛い人にはこのくらい重要なのは分かっていただけるはず)

もちろん効果は個人差があるので効果が感じられない場合もあるようです。

フライト用の耳栓とはいえ、各社から色々なものが出ています。

色々試してみましたがどれも効果のほどは同じくらい。

おすすめのフライト用耳栓

サイレンシア フライト エアー

密着度が高く1番効果が高い気がする。しかも繰り返し使えるので、1番のおすすめ。
引用元-飛行機で耳が痛い!劇的に痛みを軽減する方法 | 旅マイル

 - 雑学

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