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夕飯のメニューに悩む方必見!夕食メニュー問題解決方法

      2015/10/26

夕飯のメニューに悩む方必見!夕食メニュー問題解決方法

毎日の夕飯のメニューに悩んでいませんか?

メニューが決まらなくて悩む時はどうしたらいいのでしょうか?

今回は夕食のメニューの悩み解決法についてまとめました。

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Q.夕飯メニューどうしようか悩む・・・何かコツはない?

毎日食べるものが決まりません。

夕飯の献立が決められず、悩みます。

結婚して3ヶ月です。料理は好きですが、献立を考えることが本当に難しいです。

食費は節約したい。 ロスも減らしたい。でもしっかり食べたいし栄養も考えてつくりたい。季節感も…。

皆さんはどうやって献立をたてますか? こつがあったら教えてください。

引用元-毎日食べるものが決まりません。夕飯の献立が決められず、悩… – Yahoo!知恵袋

A.夕飯のメニューに悩む問題について、こんな回答がありました

私は食材ごとのお料理一覧を作っています。

例えば、なすなら、塩もみ、チーズ焼き、ひき肉といためる、マーボナス、揚げ出し、等々。

レシピではなく、あくまでも一覧です。レシピ本があってもなくてもここに載せておきます。

そして、献立は2~3日単位で立てます。

そうすると、一覧を見ながら、今日はマーボナス、そうしたら明日は和食か洋食で、和食なら残りのなすを揚げ出しにするか・・・?

などと、買う予定または買ってある食材で、いもづる式に献立が決まってきます。

また、私は結婚した時から、「メニュー日記」をつけています。日記といっても、その日の夕飯のメニューを週末に書いておくだけです。

どうしても献立が浮かばない時は、1年前の同じ頃のものを見ると、なんとなく決まることが多いです。

引用元-毎日食べるものが決まりません。夕飯の献立が決められず、悩… – Yahoo!知恵袋

毎日ではないけれど。

スーパーでうろうろ・・・

通路でボケーっとしてしまいます^^;

よく昨日のメニューで決めています。

昨日はお肉だったから今日はお魚とか。

昨日のキャベツがあるから今日はポトフとか。

昨日はこってり焼き肉だったから今日はうどんとか。

引用元-主婦の方、毎日の夕食の献立どうやって決めていますか? – 毎日毎日… – Yahoo!知恵袋

夕飯のメニューどうしようか悩む・・・そんな時はレシピサイトを参考にしよう♪

夕飯作りって結構毎日悩みます。

自分の好きなものばかりは作れないけど、かと言って予算ってものもあるし栄養だって考えなきゃ!

時間のかかるものばかり毎日作れないし・・・

レシピサイトがこんなに大人気な理由がよくわかります( ̄▽ ̄;)

私もたまに利用しますがやっぱりとっても便利ですね。

友達も有料会員になって毎日見てるって言ってましたもん。

私の場合は基本は自分の好きなようにつくるんですが、アイディアをいただくことが多いですね^^

「ほうれん草を使ったレシピは何かあるかな~?」って感じで探すと意外と面白いレシピが見つかるもんです♪

しかも自分では思いつかないようなアイディアがあったりして、食卓にレパートリーが出るのもいいですよね。

一人で考えてるとどうしてもワンパターンになりがちだし。

スーパーでも同じような食材を買いがちですが、たまには珍しいものや季節のものを買ってきて調理するようにしています。

食べる方も作る方もなるべく秋なような工夫をしながら乗り切っています!

引用元-夕飯メニューに悩む : いっしょに歩こ♪

悩む夕飯のメニュー!そんな時は「献立ポン」で検索してみよう

献立ポンとは?

●今日の夕飯が思いつかな~い!とお困りの時に、簡単に献立を検索できるサイトです。

●和食・洋食などの種類 や 使いたい食材 をぱぱっと入力して簡単に献立を探す事ができ、料理名をクリックするとレシピ検索や材料を確認できます。

●材料表示画面の材料名をクリックすると登録スーパーの広告を検索する事ができます。

●気に入ったものは、お気に入り登録で保存しておけるので、いつでも見る事ができます。(Cookieを利用)

検索の条件とは?

●条件には、①献立タイプ ②食べたいもの ③食べたいジャンル ④使いたい食材 があります。

 ※これらの条件を入力して鍋ふたの『ポン』をクリックしてください。

 ※使いたい食材がある場合は「食材選択はこちらから」より食材を選択してください。

 また、「選択した食材だけで作る」場合と「選択した食材を含んで作る」場合を選べます。

 ※献立タイプは「ふつう献立」…主食・主菜,副菜、  「しっかり献立」…主食・主菜,副菜,その他、  「だいたい献立」…主食・主菜
 となっています。

ポンすると?

●条件に合った「おすすめ献立」が表示されます。また、主食・主菜欄や副菜欄、その他欄に料理名が表示されます。

●「レシピ検索」を選ぶと、料理名をクリックしてレシピ検索ができます。

●「材料表示」を選ぶと、料理の材料が表示され、材料をクリックすると登録してあるお店の広告を検索できます。

●「お気に入り登録」を選ぶと、気に入ったものを保存できます。

いろんなポン♪

●いろんな種類のページがあります!下のリンクからご覧になれます♪

●幼児や高齢者向け・体の調子・季節の料理など、さまざまなシチュエーションに合わせた検索ができるページです。

●随時、種類が増えていきますので、是非こちらもお試しください\(^o^)/

引用元-献立ポン | 今日の夕飯の献立を提案する無料サイト

夕飯のメニューに悩んだときは、クッキングスクールに通うという手も!

最近、夕飯を作るのが憂鬱になる事があります。

何故って、献立に限界を感じているから。

小さな事ですが、この悩み、主婦にとっては大きいのですよ。

作るのが嫌なんじゃないんです。

家族に美味しい料理を食べさせてあげたいと思うからこそ、毎日の事となると限界が訪れるのです

引用元-毎日の夕飯の献立悩むよね!~こうすれば安心!レシピ倍増計画~: 主婦的極楽生活

そこで、最近ちょっと興味が出てきたのが

習い事です

今更習わなくても…という気もしますが、

ドカンとレシピが増えそうだし、

少ない食材でもうまく調理出来そうだし、

何より他の人と楽しみながら出来る^^

よく行くショッピングモールにクッキングスタジオがあって、

そこの生徒さん達がとても楽しそうに作っていたのが印象的だったのです。

年齢層も20代~40代と、意外と若い人だけではないようでした。

引用元-毎日の夕飯の献立悩むよね!~こうすれば安心!レシピ倍増計画~: 主婦的極楽生活

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