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言葉のちから

職場の会話が苦手・・・。克服したい人だけ見てください!

      2016/01/23

職場の会話が苦手・・・。克服したい人だけ見てください!

会話が得意な人より苦手な人のほうが多いのではないでしょうか?

職場で会話が続かない・・・。

そんなお悩みをもつ方、必見です。

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Q、職場の会話が苦手です・・・。どうしたらいい?

今までいくつかの職場で勤務してきましたが、人との会話が苦手でなかなか続きません。

仕事の内容は自分から話しかけます。

天気やニュースなど短い会話ならいけます。

でもそれ以上ダラダラ話したりするのが苦手で、休憩中もおしゃべりするのが苦痛です。

いつも「ミルクさんって謎」とか「壁作ってるよね」「結局ミルクさんの事何も知らない」とか言われます。

女の人ってだいたいがおしゃべり好きなので、私みたいなタイプは浮いてしまい、変わった人扱いされ、孤立してしまいます。

一匹狼を貫く根性もなく毎回軽い鬱になり、退職してしまいます。

私に似たタイプの人が職場に一人でもいたらだいぶんラクなんですがなかなか珍しいのか、いません。

会話に自信がなく、人と関わるのが怖い日々です。

おしゃべりも仕事のうちだなぁと実感しています。

こんな私でも出来る仕事ってあるんでしょうか。

仕事をやる気はあるのですが対人関係が怖くてなかなか進めません。

引用元-仕事は好きなのに会話が苦手 : キャリア・職場 : 発言小町 : 大手小町 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)

A、職場の会話が苦手なら・・・。

人間関係って難しいですよね。

私の場合は

「謎だよね」→

「至って普通ですよ~ぼ~っとしてるからかしら?」

「壁がある」→

「いやいや、低い壁ですよ~」

本当は友人といる時は全員呼吸困難になる程しゃべり盛り上がるタイプですが職場では地味にしてます。

以前職場でスピーカーさんがいて嫌な思いをしてから職場では

「ぼーっとしているマイペースタイプ」

を演じてます。

これ、楽ですよ!

引用元-仕事は好きなのに会話が苦手 : キャリア・職場 : 発言小町 : 大手小町 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)

わかります。私もです。

たいていストレスは 仕事では なくて 何気ないおしゃべりだったりします。

私の場合 「明るい」とか 「社交的」と勘違いされることもあるんですが たぶんそれは 話してるとき 笑ってることも多くて 

会話に加わってることもあるからだと思います。

お昼休みなんかは 女性数人で食べるので そこに加わって たわいもない話の相槌&意見をちょっと言ったりします。

それも 15分から30分くらい

そーっと 席に戻り ネットしたり 外に出てぶらぶらしたりします。

ずっと一緒にいることないと思いますよ。疲れるし(笑)

仕事中 まわりの方々(私以外)が話してると 7割は熱心に仕事して忙しい人になってます。

2-3割は 同じように 笑ったり ほんのちょっと自分の事は話したり

会社の人にそんなに自分のプライベート話す必要ないと思ってます

引用元-仕事は好きなのに会話が苦手 : キャリア・職場 : 発言小町 : 大手小町 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)

職場の会話が苦手でも挨拶だけは積極的に

挨拶を積極的にする

コミュニケーションが苦手な人はついつい挨拶も小さな声になってしまったりします。

しかし挨拶こそがコミュニケーションにおいて重要なことなのです。

しっかり軽やかな挨拶が出来ればそれだけでいい印象を与えられます。

いい印象を相手に与えることが出来れば相手から積極的に話しかけてくれるようになります。

あとはたどたどしくも何とか会話をしていきましょう。

コミュニケーションが苦手な人がもっとも苦手にしているのが、話しかけるきっかけではないでしょうか。

それを向こうから話しかけてくれるようになるならばこんなに楽なことはありません。

挨拶ならばするタイミングは迷わないですよね。

その一瞬の勇気だけでコミュニケーションが苦手な性格が改善されていくので、小さくても大きな一歩をぜひ踏み出してみてください。

引用元-職場でのコミュニケーションが苦手な人への対処方法3選 | そっか~(人´∀`)

会話が苦手なのはもしかして考えすぎ?

人の反応を気にしすぎる

会話を苦手とする多くの人が相手の反応を気にしすぎています。

「こんな事を言ったら相手はどう思うだろうか?自分はどう思われるだろうか?」

ある程度気にするのはいたって正常なことですが、気にしすぎると言葉を出すことができなくなります。

そうやって、これまで何度も会話ができるチャンスを逃してきたのではないでしょうか?

話をするときは「相手がどう思おうと構わない」というぐらいの気持ちがちょうどいい塩梅です。

そうすれば言葉が口から出てきます。

想像の中での相手の反応に現実の自分が縛られないようにしましょう。

引用元-職場で会話が苦手な人必見!なぜコミュニケーションが取れないか?

苦手が会話な人はこんなところに気をつけよう!

目をあわせない、無表情である

人見知りなのか全く目をあわすことなく、そして無表情で話を聞く人がいます。

会話とは言葉だけでなく話し手と聞き手の表情がコミュニケーションの大きな部分を占めています。

深刻な話も面白い話もすべて無表情で聞いていては話し手を不安にさせるでしょう。

相手の目を見て話を聞き、場面に応じて表情で感情を示すことはとても大切なコミュニケーションです。

会話が下手であったり、苦手だとという人は、人見知りであることや口下手であることがネックではなく、

この表情のコミュニケーションがとれていない場合が多いのも事実です。

引用元-会話が苦手な人の特徴8つ

会話のコツは聞き役になること

会話はテンプレートを知るだけで続けられる

会話が続かない人というのは、たいてい何をしゃべったらいいか悩んでしまう人です。

つまり、「自分が面白いことを喋らなければいけない」と思っているんです。

しかし、面白いことをずっとしゃべり続けるなんて普通の人には無理です。

では、どうするか。相手にしゃべって貰えばいいんです。

本書にて人というのは、自分のことを聞いてもらえると嬉しくなるという事例が紹介されていました。

なので、面白いことが思い浮かばないなら、相手にしゃべってもらって、自分は聞き役に徹すればいいんです。

引用元-話が続かない人は「でも+肯定」「ギリギリでけなす」「スカし」の凄さを知っておくべき | らふらく^^ ~ブログで飯を食う~

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